Лекува ли се обсесивно-компулсивно разстройство и как?
Лекува ли се обсесивно-компулсивно разстройство и как?
Обсесивно-компулсивното разстройство, познато като ОКР, е състояние, при което човек изпитва повтарящи се натрапливи мисли и силна потребност да извършва определени действия или мисловни ритуали. Макар понякога страдащият да осъзнава, че страховете му са преувеличени, опитите да ги пренебрегне могат да предизвикат силна тревожност.
ОКР не е просто стремеж към чистота, ред или съвършенство. Симптомите могат да отнемат значителна част от деня и да затруднят работата, общуването и семейния живот. Състоянието обаче може да бъде контролирано с професионална помощ и правилно подбрана терапия.
Обсесивно компулсивно разстройство лечение
При обсесивно компулсивно разстройство лечение обикновено се провежда чрез психотерапия, лекарства или комбинация между двата подхода. Един от най-добре проучените методи е когнитивно-поведенческата терапия, включваща техника, наречена експозиция и предотвратяване на реакцията.
При експозицията пациентът постепенно и контролирано се изправя срещу мисъл, предмет или ситуация, които предизвикват тревожност. След това се упражнява да не извършва обичайния успокояващ ритуал. Например човек, който се страхува от замърсяване, може да докосне безопасен предмет и постепенно да отложи измиването на ръцете.
Целта не е пациентът да бъде принуждаван към опасни действия, а да разбере, че тревожността може да намалее и без извършване на компулсията. Упражненията започват с по-леки ситуации и се усложняват според индивидуалната готовност. Важни са постоянството, доверието в терапевта и редовното изпълнение на поставените задачи.
Симптоми на обсесивно-компулсивно разстройство
Основните симптоми се разделят на обсесии и компулсии. Обсесиите са натрапливи мисли, образи или импулси, които се появяват многократно и предизвикват страх, вина или отвращение. Те могат да бъдат свързани със заразяване, причиняване на вреда, допускане на грешка, загуба на контрол или необходимост всичко да бъде подредено по определен начин.
Компулсиите са повтарящи се действия или мисловни ритуали, чрез които човек се опитва да намали тревожността. Такива могат да бъдат прекомерното миене, многократното проверяване на врати и електроуреди, броенето, подреждането, повтарянето на думи или постоянното търсене на уверение от близките.
Не всяка натраплива мисъл или повтарящ се навик означава наличие на ОКР. За разстройство се говори, когато симптомите причиняват сериозен дискомфорт, отнемат много време или значително нарушават ежедневното функциониране. Диагнозата трябва да бъде поставена от психиатър или квалифициран специалист по психично здраве.
Обсесивно компулсивно разстройство причини
Когато се разглеждат възможните обсесивно компулсивно разстройство причини, трябва да се подчертае, че обикновено няма един-единствен виновен фактор. Състоянието вероятно се развива вследствие на сложно взаимодействие между биологична предразположеност, наследствени особености, начина на функциониране на определени мозъчни системи и влиянието на средата.
Силният или продължителен стрес може да отключи първите симптоми или да влоши вече съществуващите, но не се приема непременно за основна причина. Травматични преживявания, големи житейски промени и наличието на други психични разстройства също могат да имат значение. ОКР не възниква по вина на пациента, поради слаб характер или липса на воля.
Какви лекарства се използват при обсесивно-компулсивно разстройство
Най-често лекарят може да предпише определени антидепресанти от групата на селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина. Изборът на медикамент и дозата зависят от възрастта, симптомите, съпътстващите заболявания и индивидуалната поносимост.
Подобрението не настъпва незабавно. Според Националния институт по психично здраве на САЩ може да са необходими между 8 и 12 седмици, преди симптомите да започнат да намаляват. Медикаментите не трябва да се започват, сменят или спират без лекарска преценка, тъй като внезапното прекратяване може да предизвика нежелани реакции.
Може ли да се излекува напълно обсесивно-компулсивно разстройство
При много пациенти лечението води до значително и продължително подобрение. Натрапливите мисли и ритуалите могат да станат по-редки, по-слаби и по-лесни за контролиране. Някои хора постигат дълги периоди с минимални симптоми, докато при други състоянието протича с периоди на подобрение и временно влошаване.
Реалистичната цел е човек да възстанови нормалното си ежедневие и да не позволява на симптомите да определят решенията му. Ранното търсене на помощ и спазването на терапевтичния план увеличават възможността за добър резултат.
Заключение
Обсесивно-компулсивното разстройство е сериозно, но лечимо и управляемо състояние. Най-добре проучените подходи са когнитивно-поведенческата терапия с експозиция и предотвратяване на реакцията и подходящото медикаментозно лечение.
При съмнение за ОКР е препоръчителна консултация с психиатър или клиничен психолог. Информацията в статията има общ характер и не може да замести професионалната диагностика и индивидуалния план за лечение.
Понякога първата стъпка е просто да поговорите.
Ако разпознавате себе си в прочетеното или преминавате през труден период, можете да потърсите подкрепа от психолога Андрей Мреницов. Попълнете формата за контакт, за да обсъдите възможност за индивидуална консултация.